Борис, привет!
Что значит "не обязателен"?
(задай поиск слова "пост" в НЗ)
Если "трудное время" это время, когда мы со страхом и трепетом совершаем своё спасение, то я согласен.
Борис, в начале темы Максим предложил определение:
Quote (Stranger)
Пост это отказ от чего-либо: от еды, от просмотра ТВ, от общения, от воды и т.д....
Любое добровольное самоограничение ради сосредоточения на Боге является постом.
Мне оно нравится, и Алексей сказал: «Аминь». А ты с этим определением согласен? 
Добавлено (10.03.2008, 13:53)
---------------------------------------------
=============================
У православных начался Великий Пост.
Что, для православных - пост?
Как православные относятся к посту?
Спасает ли пост?
Зачем нужен пост?
Может быть, у форумчан будет охота об этом поговорить...
Немного информации для начала:
Вот что, традиционно, читается во всех православных храмах накануне Великого Поста:
«Так поступайте, зная время, что наступил уже час пробудиться нам от сна. Ибо ныне ближе к нам спасение, нежели когда мы уверовали.
Ночь прошла, а день приблизился: итак отвергнем дела тьмы и облечемся в оружия света.
Как днем, будем вести себя благочинно, не предаваясь ни пированиям и пьянству, ни сладострастию и распутству, ни ссорам и зависти; но облекитесь в Господа нашего Иисуса Христа, и попечения о плоти не превращайте в похоти.
Немощного в вере принимайте без споров о мнениях.
Ибо иной уверен, что можно есть все, а немощный ест овощи.
Кто ест, не уничижай того, кто не ест; и кто не ест, не осуждай того, кто ест, потому что Бог принял его.
Кто ты, осуждающий чужого раба? Перед своим Господом стоит он, или падает. И будет восставлен, ибо силен Бог восставить его». (Рим. 13, 11 - 14, 4)
«Ибо если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный, а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших.
Также, когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю вам, что они уже получают награду свою.
А ты, когда постишься, помажь голову твою и умой лице твое, чтобы явиться постящимся не пред людьми, но пред Отцом твоим, Который втайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно.
Не собирайте себе сокровищ на земле, где моль и ржа истребляют и где воры подкапывают и крадут, но собирайте себе сокровища на небе, где ни моль, ни ржа не истребляют и где воры не подкапывают и не крадут, ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше». (Мф., 6, 14-21.)
У Феофана Затворника есть книга «Мысли на каждый день года по церковным чтениям из Слова Божия». Вот что он там пишет:
«"Если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный; а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших". Какой простой и подручный способ спасения! Прощаются тебе согрешения под условием прощения прегрешений против тебя ближнего твоего. Сам, значит, ты в своих руках. Переломи себя и от немирных чувств к брату перейди к искренно мирным, - и все тут. Прощеный день, какой это великий небесный день Божий! Когда бы все мы как должно пользовались им, то нынешний день из христианских обществ делал бы райские общества, и земля сливалась бы с небом».
Спаси Господи.